10/5 挑戰五指山

10/5 挑戰五指山
一直以為自己還沒有很遜, 但經過今天這一趟
就知道 肌力的耐力還是不足
尤其最近這一周天天加班到10點多 也都沒有夜騎 體力有點不及
還好有自知之明 不會硬幹
整趟旅程 就是山路 一直的山路 抬頭就是陡坡
嘴巴除了呼吸 就是想要罵x
認了 整趟路途停了兩次 避免暴錶
下次挑戰會更好 加油
肌肉耐力還是要再加強

以五指山的坡度來說, 4.5公里就爬升了 450公尺. 有夠硬